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EL PROGRAMA

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EN NOVA

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Cada dos domingos, a partir de las  9:50 h. en Nova puedes disfrutar de nuestro programa. Pero no sólo eso, también puedes ser protagonista. Si en tu familia hay dos o más niños… ¡Es vuestra oportunidad!

A LAS 9:50 H
¿Tienes alguna duda?
FAQ'S

¿Tienes alguna duda?

Resolvemos las cuestiones que pueden surgir entorno a la alimentación de los más pequeños y la actividad física, porque ambos aspectos son fundamentales para llevar una vida saludable.

Aquí
Muévete con El Estirón
NUEVA CANCIÓN

Muévete con El Estirón

Con el lanzamiento de la canción y el videoclip, El Estirón da el primer paso hacia un cambio importante en la campaña que también se ve reflejado en su logo.

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El Estirón recomienda
El SELLO

El Estirón recomienda

Desde el Estirón reconocemos las organizaciones, empresas, campañas y actividades que llevan a cabo acciones para incentivar hábitos saludables entre los más pequeños. A continuación encontraréis las iniciativas que más nos han llamado la atención.

Aquí
HA CAÍDO DEL 35 AL 21%

Desciende la obesidad infantil y aumenta la escasez de peso

Un estudio de la Universidad de Castilla-La Mancha ha demostrado que los niños con problemas de obesidad no ingieren más calorías, sino que son más sedentarios y es justo ahí, donde radica el origen de este problema. Este estudio ha monitorizado la evolución de los factores de riesgo cardiovascular en escolares durante más de dos décadas.

NO PIERDAS DE VISTA NUESTROS CONSEJOS

¿Cómo preparar una merienda saludable?

REPLETOS DE VITAMINAS Y ENERGÍA

Zumos de frutas para crecer

Sobre todo, los niños a los que no le gusta la fruta.

DISTINTAS IMÁGENES LO DEMUESTRAN

¿En que países la comida que se sirve en los colegios es menos saludable?

Un estudio  ha revelado que las comidas que sirven en los colegios de Reino Unido y EEUU son las menos saludables. En cambio, España, Grecia y Francia sirven a sus alumnos comidas más sanas.

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¿TE ATREVES A PROBARLOS?

¡Probar distintos sabores puede ser divertido!

Las comidas son de otros países del mundo y que distintas culturas, sabores y texturas se reúnan en un mismo plato. Así, lo han hecho un grupo de niños estadounidenses en este divertido vídeo.


Niños... ¡a la cocina!

Te proponemos ideas fáciles y rápidas para enseñar a los niños a cocinar. Elaborar platos también es jugar, aprender, y una forma exquisita de educar.

Visita la web »

UNA MANERA DE COMER SANO

¿Cultivamos un huerto en casa?

Desde El Estirón os proponemos una immovadora y original idea, cultivar nuestro propio huerto de  verduras desDe nuestra casa, ¿cómo?, ¡muy fácil!.

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DIVIÉRTETE COCINANDO

Y de postre...¡gusanitos de plátano!

La cocinera Elena Galdón nos enseña un divertido postre muy original y divertido: Gusanitos de plátano. ¿Te atreves a probarlo?

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FÁCIL Y MUY RICO

Aprendemos a preparar una piña con langostinos

Hoy nos metemos en la cocina con nuestros abuelos para preparar una piña con langostinos. El chef Alfredo Moguilmer nos enseña cómo hacer este rico y original plato.

Centro de Estudios Ponle Freno-AXA
3º EDICIÓN EN PARQUE WARNER MADRID

Una marea roja de 9.000 personas se mueve en 'De marcha con El Estirón'

Por tercer año consecutivo, miles de personas se han ido 'De Marcha con El  Estirón' y se han movido en familia con un final de fiesta en 'Parque Warner Madrid', donde han podido disfrutar todo el día de las atracciones. Este año, hemos contado con un invitado muy especial: Pancho.

El Estirón

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